横浜市/座間市/町田市/相模原市　クラシックバレエ教室　【北美代子バレエ研究所】　
幼児、小学生、中高生、大人までのレベル別少人数レッスンで、個性に合わせた指導。見学・無料体験レッスンも。

3歳から成人までのレベル別少人数レッスンで、それぞれの個性に合わせ、きめこまかに指導。
どなたでも楽しく上達できます。

ストレッチクラス　9/16(土)　10/7(土)　10/21(土)




	北美代子バレエ研究所・各教室のレッスンスケジュールを掲載しています。




	通常の時間割から変更があったレッスン日を掲載しています。ここに記載されていない日は通常通りのレッスンになります。 (毎月25日頃更新)




	開催予定の発表会について、詳しい情報を掲載しています。【北美代子バレエ研究所　本部・座間・青葉台・成瀬スタジオ　発表会】　　 2023/10/1(日)

http://www.kita-ballet.com/m/

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	ニューヨーク　ジョフリー・バレエスクール―大人からのバレエ
		大人になってから初めてバレエを始めようと考えている方にはぴったりの内容です。バレエを始める前の不安に対する丁寧なアドバイスや、レッスンを通じて生じる疑問への的確なコメントなどが、わかりやすい言葉と写真で親切丁寧に解説されています。まったくの初心者から少しバレエに慣れてきた初級クラス、中級クラスに至るまで末長く参考にできる良書です。

	バレエをはじめましょう―ロイヤル・バレエスクールの生徒とともに
		子供・大人を問わず、楽しみながらバレエに関する理解を深められる、おすすめの一冊です。豊富な写真で解説されるバレエのステップや用語はわかりやすく、また、ひとつひとつの写真もとてもきちんとしていて、より正しく、役に立つ知識を身につけられます。バーの持ち方や足のポジション等のバレエの初歩に始まってポアントワーク・舞台への準備などにも触れ、バレエを続けていく要所要所で役立つ内容です。

	新版バレリーナのヘルスケア
		小学生でも理解できるように、とてもわかりやすい言葉で書かれた解剖学の本です。筆者はバレエ経験のある整形外科医で、バレエを続けていく中での疑問や悩みに対して、むずかしくない言葉で丁寧に答えています。さまざまな事例が取り上げられ、「自分ひとりが悩んでいるのではない」「自分だけが特別痛いのではない」と不安を解消するのに役立ちます。